Webinář o podpoře na cestě zdravého těhotenství
O webináři
Ráda bych vás pozvala na webinář věnující se souvislostem v životním stylu a výživě těhotných žen. Poslední měsíce trávím intenzivním studiem metabolických procesů našeho těla (jako RCPC) a ráda bych Vám, ženám, tyto informace předala dál.
Jsem si vědoma toho, že ne každá z Vás má potřebu individuální spolupráce. Že mnohým z vás více vyhovuje jasně a obecně dané struktury či pravidla, co jíst, co nejíst, co doplnit, čemu se vyvarovat, než potřeba intenzivnější spolupráce. Jsem si také vědoma, že už možná žijete nejlepší možnou verzi svého životního stylu a hledáte hlavně ujištění, nebo další nasměrování.
Možná jste v prvním trimestru a trápí vás nevolnosti. Možná máte nedostatek energie. Možná každou chvíli zapomínáte. Chtěla byste se lépe orientovat ve všech těch výživových doporučeních? Zorientovat se v problematice železa a jeho suplementace během těhotenství? Vědět, jestli je potřeba kyseliny listové, jak dlouho a kterou formu? Co nevynechávat v jídelníčku?
Možná už prožíváte nějakou formu těhotenské komplikace. Podezření na preeklampsii. Gestační diabetes. Riziko cholestázy. Jak zamezit rozvoji komplikace? Jak se komplikacím vyhnout?
Zajímá tě více k webináři nad rámec uvedených informací? Kontaktuj mě před koupí skrze formulář na úvodní stránce nebo přímo na emailu michaela@zenamamou.cz.
Srozumitelné uchopení
Provedu Vás biochemií našeho těla tak, že vůbec nebudete mít pocit, že si povídáme o biochemii!
Vědou podložené informace
Jakékoliv data o kterých budeme mluvit jsou vědecky podložené.
Podrobná skripta
Před webinářem ti přijdou na email skripta, které mají prostor k poznámkám.
Zaměření na stres a empatii
Se zdravím souvisí i stres. Vše je úzce propojeno. Kdykoliv ti některá informace neudělá dobře, zaměříme se na uklidnění náhlých pocitů.
Využitelnost v osobním životě
Budeme sice probírat těhotenské zdraví, ale dost možná si odnesete důležité AHA momenty i do Vašeho každodenního života.
Jaké oblasti ve webináři pokryjeme?
- Co potřebuje naše tělo během těhotenství?
- Opravdu potřebujeme suplementovat železo – udělala chybu příroda, nebo ji děláme my, když železo suplementujeme?
- Jakou formou doplňovat vitaminy skupiny B?
- Suplementovat v těhotenství hořčík – ano, ne a případně jak?
- Adrenální koktejl jako klíč k těhotenskému well beingu
- Existují vhodné těhotenské multivitaminy?
- Vaše otázky a odpovědi
Pro koho je tedy určený? Webinář je určený pro všechny těhotné či plánující otěhotnět – byť se nebudeme nořit do tématu prekoncepce, může to být takový první krůček napříč informacím.
Dostanu i záznam a skripta? Celý webinář budeš mít k dispozici 2 měsíce po odvysílání a to i v případě, že se nezúčastníš živě. Seminář bude probíhat skrze Google Meet, přednáška bude v rozsahu 1 – 1,5 hodiny a poté až další hodina věnovaná otázkám, dle potřeb konkrétní skupiny. Skripta budeš mít k dispozici na vždycky a na pořád. Samozřejmostí ve skriptech jsou i studie a zdroje, protože všechny informace, které ti předám, jsou založené na vědeckých důkazech. A také na základní biologii toho, jak funguje naše tělo. 🙂